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基本功 由评委统一组织、统一测试，满分为100分。基本功测试的内容中，主要考察考生的开度、软度等一系列最基本的舞蹈功底。完整剧目表演 重点。准备三分钟左右的舞蹈剧目，前半段最好很精彩，能抓住考官的眼球。
体育舞蹈艺考考试内容 形体素质测试：将体育舞蹈艺考考生进行分组，六人一组，同时上场。考评员目测体育舞蹈艺考考生身体各部分的比例、形态、外貌及气质。根据“颈长、臂长、腿长，上身短”的标准进行综合评定。
体育舞蹈综合素质测试：一般考两项，第一项是乐感节奏感测试，考场放一段音乐，由考生根据音乐喊出节奏或者拍手等方式将节奏表现出来。
能改善神经系统和大脑功能 形体训练，是外环境对肌体的一种刺激，具有连续、协调、速度、力量的特点，使肌体处于一种运动状态。这种状态下中枢神经将随时动员各器官及系统使之协调、配合肌体的工作。
舞蹈类形体训练的作用如下：能提高心血管系统的功能：心血管系统由心脏与各类血管组成，以心脏为动力的闭锁管道系统，也就是血液循环系统。
形体训练是舞蹈学习开端。开展形体训练课程的主要目的是促进学生的肢体协调能力以及身身体的柔韧性，这也是舞蹈课程的基础。
模特学习舞蹈的意义在于，通过舞蹈训练纠正不良体态，修正身体线条，强化对身体各部位的控制能力；提高身体的平衡能力。
形体舞蹈是一种通过舞蹈动作塑造优美形体的舞蹈形式。形体舞蹈主要是通过舞蹈基础练习，结合芭蕾舞、古典舞、民间舞等进行形体训练。
形体舞是一种通过舞蹈动作塑造优美形体的舞蹈形式。形体舞主要注重身体的线条美、形态美以及身体的灵活性和协调性。它通过一系列有针对性的舞蹈动作，可以塑造身体的各个部位，如腰部、腿部、臀部等，使身体线条更加流畅、优美。
形体舞是一种综合性的形体训练舞蹈，具有收腰、健胸、美腿的作用，能让人在明快、优美的音韵中美化身心、陶冶情操。
形体舞蹈是一种综合综合性的形体训练，舞蹈对人的形体有一定的塑造作用，具有收腰、健胸美腿的效果，而且还能让舞蹈者在优美的音乐中放松身心，陶冶情操。
定义：仪态舞蹈，又称中国民间舞蹈，是舞蹈艺术中最古老、最淳朴的舞蹈形式，它融合了各个民族文化，以丰富的舞蹈动作为载体，传递思想、表达情感。
现代舞是为了抒发人的真实情感，摆脱过于僵化的动作程式的束缚，以合乎自然运动法则的舞蹈动作来反映现代社会生活。
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