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踢踏舞可以说是燃烧脂肪最有效的舞蹈之一。灵活的脚步变幻加之与地板的摩擦，让这种舞蹈的变现力极强。对跳舞者而言，心脏的承受力以及耐力和平衡感都能在啊踢踏舞中得到发展。 女生学舞蹈有什么好处 1）增加协调能力。
女孩学什么舞蹈比较好 民族舞 民族舞是一种比较优雅的舞蹈，包括傣族舞、维吾尔族舞蹈、蒙古族舞蹈，都十分优雅大气；可以舒展筋骨、强身健体，还可以熟知各个民族的传统和文化，熏陶自身情操，提升气质，十分适合女孩子学习。
街舞：如果女生去跳街舞的话，外表看上去非常时尚，而且运动强度也不是很难，还能让自己的动作变得更加协调，表现出满满的活力。
民族舞 民族舞是一种比较优雅的舞蹈，包括傣族舞、维吾尔族舞蹈、蒙古族舞蹈，都十分优雅大气：可以舒展筋骨、强身健体，还可以熟知各个民族的传统和文化，熏陶自身情操，提升气质，十分适合女孩子学习。
女生学芭蕾比较好 芭蕾舞是用音乐、舞蹈手法来表演戏剧情节，芭蕾舞孕育于意大利文艺复兴时期，随着时代的发展，在不断的革新中风靡世界。
最能够培养女生气质练体型的十种舞蹈 伦巴 伦巴是拉丁舞中的一项，也被称为爱情的舞蹈。特点是步伐曼妙，舞台柔美，讲究身姿体态，是一种浪漫的舞蹈。长期跳伦巴舞可以拉伸女性的线条，让你也变得越来越优雅。
舞蹈表演专业的就业市场相对较窄，竞争也比较激烈，但对于舞蹈技巧和表演能力较强的学生来说，就业机会还是比较大的。而舞蹈学专业的就业市场相对较广，可以在文化机构、艺术院校、舞蹈团体等领域找到工作。
舞蹈学专注于对舞蹈的历史、文化、风格和理论的深入研究，追求舞蹈艺术的学术价值。而舞蹈表演则侧重于舞蹈的表现技巧和舞台效果，强调舞蹈的演绎和表演能力。
舞蹈学和舞蹈表演是两个不同的专业，虽然它们都与舞蹈相关，但却追求不同的目标。舞蹈学旨在研究舞蹈的历史、文化、形式、理论等方面，注重舞蹈艺术的研究和探索。
还旨在培养学生在舞蹈研究领域、创作领域，以及舞蹈教育、舞蹈事业管理等方面的能力。通过对比可以看出，两个专业各有侧重点，舞蹈表演专业更注重舞蹈表演技能的提升，而舞蹈学专业则更注重舞蹈相关知识和能力的全面发展。
舞蹈学和舞蹈表演不宜直接比较。舞蹈学主要培养舞蹈理论人才，专业理论要求比较高，并且英语考英语（一），理论难，专业考察低。舞蹈表演是专硕，就业方向是舞蹈演员。
1、演艺行业舞蹈演员 这是很多专业院校舞蹈毕业生首选的就业方向，可以更好的走舞蹈专业的道路，客观的讲，并不是所有人都可以进国家、省、市级舞团，但进入商业舞团就业的门槛不高。
2、舞蹈表演方向：推荐职位有舞蹈演员，推荐单位有艺术团、酒吧、传媒公司等。舞蹈教育方向：推荐职位有舞蹈老师、音乐老师、老师，推荐单位有培训机构、少年宫、文化宫、艺术学校、中小学等。
3、舞蹈生可以在中小学、幼儿园、文化宫、群艺馆、青少年宫、高等教育院校、职业技术院校从事舞蹈教师、舞蹈理论研究员、教育教师、专职舞蹈教师（编导、民族舞等）、民族舞蹈研究等工作。
4、继续学习。由于就业范围的限制，一些家庭条件较好的舞蹈专业毕业后会选择考研或通过其他方式继续深造。在这方面，他们对学生的文化素质有更高的要求。而且，由于国内对于获得硕士学位的严格要求，学生选择继续深造存在一定的阻力。
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