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今天给各位分享舞蹈艺考训练的知识，其中也会对舞蹈艺考训练痛苦进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
舞蹈的基本功是指 舞者的基本站姿、坐姿；肌肉线条、肌肉能力；软开度开发、关节拓展；节奏感训练、乐感训练；灵巧度训练、体能训练等身体的基本舞蹈能力。
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开孩子腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间没有缝隙。
④ 歌舞表演：两首伴奏歌曲（含音乐剧作品）、台词、小品表演、舞蹈作品片段、视唱练耳。
劈叉 劈叉为柔韧性训练的高级阶段，分为横劈腿和竖劈腿两种方法。竖劈腿：腿前后分开成1字形，双手撑地，使上身正直，而后努力使身体向下振压，至两腿前后分开至一条线坐于地下为合格。
舞蹈基本功有：上动作有：擦地、划圈、蹲、腰、跨掖蹲（单腿蹲）、大踢腿、小踢腿、控制、压腿（朝天蹬）、下叉等。
两腿在同等外开的基础上同时弯曲、同时伸直，伸直的动力腿要有无限延伸之感，动作过程中要细致而缓慢，出后腿时髋部不要掀起。battement frappe（小弹腿）：要求：为以后小腿快速运动及小跳性质的动作。
舞蹈基本功的上动作有：擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲（单腿蹲）、腰、控制、压腿（朝天蹬）、下叉、大踢腿等。
1、零基础舞蹈艺考要集训半年。因为不同的学生基础情况不一样，所以最好根据自身的实际情况安排集训时长。有基础的学生 有基础的学生，一般是指有多年艺术基础，学过很多年的学生。
2、该集训一般持续半年。一般舞蹈艺考集训时间为半年，舞蹈艺术生集训从7月开始，有些要参加校考的学生甚至会边考试边集训到3月份，对于舞蹈艺考生来说，舞蹈半年集训的周期是非常有必要的。
3、只要把你打算考试的舞蹈勤加苦练，再渐渐的完善自己的基本功，一年的时间也是可以的。
4、艺考集训的时间：艺考集训通常是2-4个月，具体时间由个人的学习基础和学习能力决定。
舞蹈生备战艺考需要从以下几个方面进行：基本功训练：舞蹈生的基本功是舞蹈表演的基石，包括身体柔韧性、力量、协调性等方面的训练。每天都要进行长时间的基本功练习，以提高自己的舞蹈技能。
舞蹈基本功从腿，基本功的训练必须扎实。那么舞蹈基本功的训练有哪些技巧呢？下面一起看看吧！压腿 要伸直了膝盖、绷紧了脚背再压，不论腿在前还是旁还是后面（后面是最容易让我们忽视的呢）。
不同的学校对考生的风格类型，也有着不一样的选择，例如北京舞蹈学院，在同等外在条件的情况下可能更偏向于基本功能力扎实，动作更加规范化的一些考生。
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