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适合高中生跳的舞蹈：爵士舞NEW JAZZ——新潮爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，讲究柔美和瞬间爆发，以手臂的动作为主，以腰的扭动和臀部的动作为辅。
塑形体与气质的效果最明显的是芭蕾，而且芭蕾可以很好的锻炼身体协调性与肌肉能力，所以我首推芭蕾舞。
气质还是芭蕾最好，中国比较多的是民间舞，你的性格如果是比较冲的【比如喜欢快版音乐什么的】就学爵士或者嘻哈。一般练成了一种舞协调性变好了学什么都快。
适合高中男生学习的舞蹈推荐如下：爵士舞。爵士舞即美国现代舞，是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。街舞。
古人云琴瑟和谐是一种来自两种乐器的和谐，而在舞蹈表现中，也必须达到“舞乐和谐”，让舞蹈跟着音乐走，音乐同时也与舞蹈动作齐步。
适合男孩跳的舞蹈如下：拉丁舞拉丁舞是体育舞道，所展现的更多的是女性的柔美和男性的阳刚。男孩学拉丁舞不仅在形体更挺拔，在气质上也更优雅，绵中具有阳刚之气，很讲究力道。
适合男孩的舞蹈有：爵士舞、音乐剧舞蹈、街舞、拉丁舞、现代舞等。爵士舞：节奏感强，动作优美，有很多不同的风格。音乐剧舞蹈：适合喜欢表演和演员梦的男孩子，需要配合音乐和故事情节进行表演。
拉丁舞 拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发力，极强的风格，技巧是它的特点，有很大的竞技体育舞蹈发挥空间，已经入亚运会正式比赛项目。
1、青春活力简单的舞蹈适合中学生的：拉丁舞、华尔兹、街舞等。拉丁舞 拉丁舞是一种以拉丁乐曲为主题的舞蹈，具有非常活泼的节奏和韵律，步伐也比较婉转灵动，是一种比较热闹活泼，初学者容易入门的舞蹈。
2、街舞：街舞是一种充满活力和个性的舞蹈，它强调的是自由和表达个性。高中生可以通过学习街舞来释放内心的压力和表达自己的情感。街舞的动作和节奏感都很强，非常适合年轻人学习。
3、适合校园活力青春的舞蹈是街舞。街舞是众多舞蹈之中比较常见的一种舞蹈，尤其是对于青年朋友来说，不管是男性还是女性朋友，都很喜欢跳街舞，而且跳街舞不但能够达到运动的目的，还能够增添人们的魅力值。
4、街舞 街舞里充满了青春活力，动感十足，节奏律动，运用一系列灵活机动的动作，让观众感受到活力和激情，十分适合在校园里表演。
1、这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开孩子腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间没有缝隙。
2、这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。
3、压腿： 压腿是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿分别为压前、旁、后腿，压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立，向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。
1、拉丁舞是一种动感、快节奏的舞蹈，它能够塑造体形，锻炼意志，培养节奏，增加交流。对于想要在舞蹈中体验动感和热情的人来说，学习拉丁舞可能是一个不错的选择。
2、如果是兴趣可以考虑街舞，这样以后学校艺术表演什么的可以让您女儿上台，可以培养自信等。当然，如果考虑到以后学业，也可以考虑一下民族舞，以后可以加分或者艺术特长。最后还有一些恰恰等舞蹈也不错，很适合女生，可以考虑一下。
3、岁没有舞蹈功底，柔韧性不强的女孩可以选择芭蕾形体、民族舞、古典都可以！关键看自己的喜好！如果在天津，建议去青年宫看看，那里有专业的舞蹈培训，有拉丁、形体芭蕾、民族、古典等各个舞种都有。
4、优美的舞蹈，如果骨头较硬的话，可以试试健美操，艺考也可以跳健美操，不过要选一些上档次的，不要选一点难度都没有的，小孩玩的那种，音乐一定要有节奏，让评委看懂，当然最好的是跳一些有难度的，入选率更大。
5、交谊舞是相对大众化的舞蹈，因为它容易掌握，不需要你从小就练起，而且它的风格多样，有热情奔放，也有温婉柔情。练习交谊舞可以完善形体，提升气质。
6、适合初学者学习的舞蹈：拉丁舞：拉丁舞与其他舞蹈的基本技巧要求不相同，相对较低，拉丁舞属情感舞蹈，成年人更能理解其风格并容易比较准确地表达舞蹈语言；民族舞：民族舞蹈比较容易，练习较为轻松。
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